シンキングボディ®

人の考えが、動きにたいしてどのような作用を及ぼすかを学びます。それと関連して、アレクサンダーテクニークを実際の活動で使うボディチャンスメソッドを学びます。

このコースでは「考え」や「意識」が体の動きにどのように影響するかを学びます。そして、アレクサンダー・テクニークを用いた自分自身の意識の仕方 ー F.M.アレクサンダーのいう「建設的で意識的なコントロール」、「ミーンズウェアバイ(目的に至る手段)」を身につけていきます。

この学びを通じて、自らの体を楽に使う方法を習得するだけでなく、人の動きを見る観察力・人に伝える方法の基礎を学びます。

講師は、プロコースディレクターのジェレミー・チャンスを中心に、海外・日本の経験豊富な教師陣(キャシー・マデン、サラ・バーカー等)が担当します。日本にいながらにして、世界中の一流のアレクサンダー教師のワークショップを受講できる画期的なプログラムです。

期間は2年間で、修了後はシンキングボディコーチとなれる修了証を発行します。
このコースはボディシンキングコースと同様に、アレクサンダー・テクニーク教師になるための単位として認められるコースです。

シンキングボディ® 受講要領

開催場所

東京 目黒スタジオ
大阪 梅田スタジオ

加入時期

4月、8月、12月スタート

学習期間

2年間

取得資格

シンキング・ボディ コーチ
(有)アレクサンダー・テクニーク・アソシエイツ認定

費用

コース登録料

27,500円(税込30,250円)【加入時のみ】

授業料

年間 396,000円(税込435,600円)
【分割12回 33,000円(税込36,300円)/月も可能】

スケジュール

平日

・午前クラス   9:30 〜 12:30 

・午後クラス 14:00 〜 17:00

・夜クラス  18:30 〜 21:30

土・日

・午前クラス 10:00 〜 13:00

・午後クラス 14:30 〜 17:30

※GWや8月、年末年始は一部変更があります。
 最新のスケジュールについてはスタジオにお問い合わせください。

 

ボディシンキング® コーチ資格認定要件

1.出席

学習期間を通じて、授業回数の80%以上の出席が必要です。

2.プレゼンテーション

授業内でプレゼンテーションを行う必要があります。

3.ワークショップ

シンキングボディワークショップを2年以内に開催する必要があります。 一般の方向けのワークショップを企画・開催し、レポートを提出してください。

(ワークショップは3時間以上・5人以上の出席である必要があります。参加費は無料でもかまいません。)

4.エッセイの提出

第一段階から2年目までに提出してください。

メインディレクターのジェレミーより

シンキングボディコースとボディシンキングコースの違いについて

シンキングボディ(TB)コースとボディシンキングコース(BT)は双子の兄弟のようなものです。

このふたつのコースが合わさることによって、BodyChanceスタイルのアレクサンダー・テクニーク教師となるトレーニングの第一段階が成り立っています。

TBコースでは考えが動きにどのように影響するかを学びます。
わたしたちの信念、感覚、または自分自身や人に対する考え方や感じ方は、体の協調作用に深く影響するのです。たとえば、精神的なストレスを受けているときは、からだにストレスが表れますよね。思い方や感じ方によって、筋肉の努力の仕方に違いがあらわれるのです。ーーあなたの自己イメージは、体の協調作用に密接に結びついています。

TBコースはBTコースとは違います。
コースの主題は、わたしたちの態度、概念、感情が全体的協調作用にどのように影響するのかについてを考察することです。みなさんの現状に関する情報を集めるということを意識しながら、変化のプロセスについて学んでいきます。先生の助けをかりながら、自分にあった新しい生き方とは何か、ていねいに模索していきます。

この免許コースは、BodyChacne認定のアレクサンダー・テクニーク教師となるための第一ステージに含まれています。BTとTBを見事修了されると、いよいよBodyChanceスタイルのアレクサンダーテクニーク教師になっていく上級者資格課程に入ります。

 

BTコースは、2008年に設置されました。2009年には、TBコースを設置する運びとなり、喜ばしく思います。2つのコースの名前はとても似ているのですが、それは密接なつながりがあるからです。

わたしは、この2つのコースは、従来のアレクサンダー教師養成クラスと比べると画期的なものと考えています。BodyChanceでは、学習する速度をご自分で設定していけるようにしています。早くても、ゆっくりでもかまいません。それに対応できるカリキュラムとなっています。あなたの生活環境に合ったやり方を見つけてください。

少しずつ学び、レベルアップしていけるプログラムは、例えるなら空手や柔道のように帯の色が変わっていくようなものです。それぞれのコースを終えると、BodyChanceのアレクサンダーテクニークの教師として資格を取得するより前に、人を助けることをはじめることができます。

この学校の講師たちは、アレクサンダーテクニーク教師の最強国際チームだと申し上げても過言ではありません。日本以外に、これほどすばらしいトレーニングコースは他国では見たことはありません。誇らしいことです。この革新的なトレーニングプログラムにどうぞいらっしゃってください。お待ちしています。

2008年12月
ジェレミー・チャンス

悩みを克服し、自分の能力をフルに活かす方法

 

プロコースではテクニークをどう活用するかを自ら考え、
実践するために必要な幅広い知識と経験が得られます。

 

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