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あなた本来の体の楽さを取り戻してみませんか。
もっと楽に、自由に、美しく、自分を輝かせてみませんか。
「自分でしてしまっていること」に気づけると、新しいあなたがそこにいます。
BODY CHANCE = BODY CHANGE !!

 

BODY CHANCEはアレクサンダー・テクニークのレッスンを行っています。アレクサンダー・テクニークは、100年前から続く、楽になる「カラダの使い方」メソッドです。

東京目黒、大阪梅田で個人レッスン、グループレッスンを実施しています。（大阪梅田校は４月２１日開校です。生徒を募集しています）
慢性的な腰痛や肩こりを楽にしたい人、演奏・歌・演技・ダンスなどのパフォーマンスを向上したい人、姿勢・動作をしなやかにしたい人などに役立ちます。
東京と大阪/京都では、ボディシンキングコースをはじめプロコースも運営しています。

お知らせ

  •  特別割引キャンペーン実施中！２０１０年３月末までに一般コースにお申し込みいただけた方は、なんと初月の１ヶ月分(16,800円）が無料になります。非常にお得なこの時期だけのキャンペーンですので、ぜひこの機に一般コースへの参加をご検討ください。 （2010年2月27日 更新 ）
  •  脳神経外科医で昭和大学名誉教授である藤本司先生に、BODY CHANCEの医学顧問に就任していただくことになりました。先生には、BODY CHANCEレッスンの効果測定調査の科学的なアドバイスをいただくこととなります。詳しくはこちら。 （2010年1月7日 更新 ）
  •  ボディシンキング１日ワークショップ！あなたの身体の構造を知り、効果的な使い方を学ぶ１日ワークショップ。身体構造の誤った認識は慢性的な痛み、故障、表現力不足につながります。一度、あなたの身体をこの取扱説明書（ユーザーズガイド）で学んでみませんか。講師はプロコースディレクターのジェレミー・チャンス。東京は３月２１日（日）、大阪は３月２２日（月、祝）です。詳しくはこちら。 （2009年12月26日 更新 ）
  •  プロコース説明会を実施します！　アレクサンダー・テクニークをもっと深く学びたい、教えられるようになりたい方のために、２０１０年のプロコースについての説明会を実施します。東京と大阪で実施。無料でどなたでもご参加いただけます。詳しくはこちら。 （2009年10月20日 更新 ）
  •  関西地区の方へ！初めての方のワークショップ。アレクサンダー・テクニーク体験ワークショップを大阪の梅田スタジオで実施しています。定員１２名。 （2010年1月20日 更新 ）
  • 初めての方のワークショップ！。初めての方のアレクサンダー・テクニーク体験ワークショップを実施します。ボディチャンス教師がわかりやすく、そして楽しくアレクサンダーを説明し、新しい気づきにつながるこのワークを体験していただきます。 （2010年1月20日 更新 ）
  • 8月19日に英国の医学雑誌にアレクサンダー・テクニークが慢性的な腰痛に効果があるとする論文が掲載されました。詳しくは英国医学雑誌に掲載された調査結果をご覧ください。整形外科医の加藤良一先生による解説付きです。
    上記の内容が、日本の医療系新聞Medical Tribune紙にも掲載されました。日本語でわかりやすく解説され、発表者の１人であるSharp教授のコメントも掲載されています。 （2009年1月23日 更新 ）
  • 超お得レッスン！ボディチャンスプロコース最終段階の実習生によるアレクサンダー・テクニーク１０回レッスンの生徒を募集しています。。（東京目黒BCスタジオ他） （2010年1月20日 更新 ）

情報の変更・訂正

情報の変更・訂正一覧を見る

ノーベル賞受賞者の語録

1. チャールズ・シェリントン卿

「アレクサンダー氏は、それぞれの行動が、統合された個人全体、心身的なその人全体によって行われるものとして扱い続けることで、この分野に貢献した。一歩を踏み出すということは、こちらの足やそちらの足を動かしただけですむような出来事ではなく、その瞬間における、少なくとも頭と首を含む、全体的な神経筋肉的な動きである。

ノーベル医学賞受賞者　チャールズシェリントン卿　著 "The Endeavor of Jean Fernel（ジャン・フェルネルの試み）"

2．ジョージ・E.・ゴグヒル教授

「アレクサンダー氏の方法論は、個人を、全体として、そして自己活性化する存在として扱う。彼は、反射メカニズムを修復し再教育し、習慣を有機体全体の機能との関係性において、正常なものにする。私は、この方法論を、完全に科学的で学術的に確かなものとして考える。」

ジョージ E.　コグヒル教授　ノーベル賞受賞者　解剖学者　生理学者　アレクサンダー氏の著書「生命の普遍的不変性」のまえがきより

3．ニコラス・ティンバーゲン

「アレクサンダー氏が自身の体の誤用に気づいたとき、彼は人々の観察を始め、そして少なくとも近代西洋社会においては、大多数の人々は、同じように欠陥のあるやり方で立ち、座り、動いていることを学んだ。」

ニコラス・ティンバーゲン教授、　ノーベル賞受賞者　(1973年　ノーベル医学生理学賞授賞のスピーチより）

「私は、アレクサンダー・テクニークを、高度に洗練されたリハビリテーションの一つとして推薦する。。。個人的な体験から、我々は、アレクサンダー氏や彼の支持者が主張していることを確認できる。それは、体の筋肉組織に違うように機能することを教えることで、様々な精神的および肉体的な機能低下や病気を、時には驚くべき度合いで、軽減することが可能であるということである。我々はすでに驚きをもって、高血圧、呼吸、眠りの深さ、全体的な機嫌のよさと意識の明晰さ、外的プレッシャーからの回復力、そして楽器を演奏するなどの洗練されたスキル、などの多様な分野において、驚異的な改善が起こっていることを知らされている。」

ニコラス・ティンバーゲン教授(1907-1988)　ノーベル医学賞受賞者　1973年　 (1973年　ノーベル医学生理学賞授賞のスピーチより）

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