BODY CHANCE - アレクサンダーテクニーク

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あなた本来の体の楽さを取り戻してみませんか。
もっと楽に、自由に、美しく、自分を輝かせてみませんか。
「自分でしてしまっていること」に気づけると、新しいあなたがそこにいます。
BODY CHANCE = BODY CHANGE !!

BODY CHANCEはアレクサンダー・テクニークのレッスンを行っています。アレクサンダー・テクニークは、100年前から続く、楽になる「カラダの使い方」メソッドです。

東京目黒、大阪梅田で個人レッスン、グループレッスンを実施しています。
慢性的な腰痛や肩こりを楽にしたい人、演奏・歌・演技・ダンスなどのパフォーマンスを向上したい人、姿勢・動作をしなやかにしたい人などに役立ちます。
東京と大阪では、ボディシンキングコースをはじめプロコースも運営しています。

お知らせ

[東京]パフォーマーのためのアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ　講師：キャシー・マデン　８月１４日（土）/１５日（日）に開催いたします。　詳しくはコチラ　場所：目黒スタジオ（2010年7月23日更新）
[東京] プロコース実習生によるワークショップ「夏休み、教師のためのアレクサンダーテクニーク入門」を8月21日（土）に開催いたします。　詳しくはコチラ　場所：目黒スタジオ（2010年7月23日更新）
[東京]プレイヤー&音楽教師のためのアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ　〜もっとうまくなりたい＆もっとラクに吹きたい〜　場所：スタジオリリカ（初台）（2010年6月24日更新）
脳神経外科医で昭和大学名誉教授である藤本司先生に、BODY CHANCEの医学顧問に就任していただくことになりました。先生には、BODY CHANCEレッスンの効果測定調査の科学的なアドバイスをいただくこととなります。詳しくはこちら。（2010年1月7日更新）
関西地区の方へ！初めての方のワークショップ。アレクサンダー・テクニーク体験ワークショップを大阪の梅田スタジオで実施しています。定員１２名。（2010年1月20日更新）
初めての方のワークショップ！。初めての方のアレクサンダー・テクニーク体験ワークショップを実施します。ボディチャンス教師がわかりやすく、そして楽しくアレクサンダーを説明し、新しい気づきにつながるこのワークを体験していただきます。（2010年1月20日更新）
8月19日に英国の医学雑誌にアレクサンダー・テクニークが慢性的な腰痛に効果があるとする論文が掲載されました。詳しくは英国医学雑誌に掲載された調査結果をご覧ください。整形外科医の加藤良一先生による解説付きです。
上記の内容が、日本の医療系新聞Medical Tribune紙にも掲載されました。日本語でわかりやすく解説され、発表者の１人であるSharp教授のコメントも掲載されています。（2009年1月23日更新）
超お得レッスン！ボディチャンスプロコース最終段階の実習生によるアレクサンダー・テクニーク１０回レッスンの生徒を募集しています。。（大阪）東京での募集は暫くの間中止致します。（2010年5月30日更新）

こんな人に役立ちます

体の使い方という基礎的なことをみていくため、様々な人に役立ちますが、特に下記のような人がレッスンを受けています。
問題を持っている人の改善だけでなく、パフォーマンスの向上にも役立ちます。このため、初めは問題がきっかけで始めたが、続けているとその問題が改善しただけでなく、仕事や趣味のパフォーマンスが上がったということがよく聞かれます。