アレクサンダー・テクニーク教師トレーニング

PILANDES

 

アレクサンダーのボディマッピングをピラティスに

with Jeremy Chance

PILANDES

ピラティス・ボディマッピングの基礎

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Five Postural Joints - English

 

五体の関節 - 日本語

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