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BODY CHANCE メルマガ

BODY CHANCE のメインメルマガです。アレクサンダー・テクニークはなかなか本だけでは理解できないかもしれません。そこで実際にレッスンを受けてみるのがベストですが、スタジオが遠い、時間がないなど、なかなか足を運べないこともあるでしょう。

 

そんな方には、メルマガ登録がお勧めです。BODY CHANCE のメルマガはとにかく質が高く量が豊富。無料で本が読めてしまうような感じがするくらい、読んで学べるメールを多数配信しております。

 

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もっとラクに自由になるアーサナ•クリニック

痛い!固い!つらい人でも大丈夫! 動きの解剖学で体軸を使おう! ヨガ呼吸で、みんな、もっとうまくなる!

 

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先生のためのアレクサンダー・テクニーク

公立高校の教員として27年間の指導経験を持つ、ボディチャンス教育ディレクターの石田康裕が配信します。 アレクサンダーテクニークは、教育手法ではありません。でも、さまざまな教育手法をさらに効果的に使えるようにしてくれます。 生徒の状態と自分の状態を、より良く見ることができるようになり、コミュニケーション能力が高まります。 そのときの、状況に応じた柔軟さが生まれ、新しい世界が開けます。 生徒を育てるためには、まず自分を育てる経験が必要ですが、アレクサンダーテクニークは、年齢によらずそれができることを実感します。 メルマガでは、できるだけ具体的なことを伝えていきます。 小学校・中学校・高等学校の先生方を主に考えていますが、教えることに携わるあらゆる 人、自分の成長に興味のある全ての人が対象です。

メールセミナー
『先生のためのアレクサンダーテクニーク』

BodyChance 教育ディレクター
石田康裕

 

 

 

 

 

 

肩こり & 腰痛サヨナラ 無料お役立ちメルマガ

・肩こり&腰痛にサヨナラするための方法をテキストと動画で学べる。
・肩こり腰痛の真犯人 ・腰痛がラクになる「股関節」の上手な使い方
・「頭」の動きがすべてを決めている!?
・からだに負担の少ない、そしてラクな歩き方
・「自分」との接し方 etc…..

 

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