オンラインでの開催は今年で3回目になります。アレクサンダーのテクニックと原理が、あなたのフィットネスプログラムをどのように深め、最適化できるかを探る9日間のオンライン会議です。マルコム・バルク、ロッキー・スナイダー、JPグロリア、佐藤 妙子, マイケル・ゲルブ、デビッド・ムーア、ペネロペ・イーストン、ジョナサン・ドレイク、ロビン・シモンズ、メアリー・ダービシャー、ヘレン・ホール、佐藤妙子らが登場します。

• 質疑応答を通じて行われる各ライブセッションへご参加いただけます！
• 各講師のセッションの録画を後日視聴いただけます！
• 録画クラスは5月10日以降、順次公開予定です。状況により予定が変更となる場合もありますのでご了承ください。

権威ある英国メディカルジャーナルに２００８年に掲載された研究にはアレクサンダー・テクニークのレッスン６回とエクササイズをすると、アレクサンダー・テクニークレッスンを２４回受けるのにほぼ匹敵する結果が得られることが記載されています。

この研究が出されてから１４年の月日が経ちましたが、アレクサンダーコミュニティは果たしてこの結果をフルに活用したと言えるでしょうか？活用していないのなら、もういい加減に活用すべき時が来たのではないでしょうか！！？

２１世紀のフィットネスシリーズでは、１１名のエキスパートを招待し、健康維持のための側面をお話し、デモンストレートしていきます。そのうち８名はアレクサンダー・テクニークのトレーニングを受けた先生です。残りの３名はフィットネスに対する姿勢とアプローチの両方に対して全体論的と言えるでしょう。

このプログラムはパッケージでのご提供となります。単体クラスのみのお申込みは対応していませんので、ご了承ください。

42,900円の費用で、5/1〜5/9までのすべてのセッションに参加いただけます。また、受講できなかったセッションは後日録画クラスを視聴できるアクセス権が付与されます。

録画クラスは5月10日から公開予定です。状況によって予定が変更になる場合がありますので、ご了承ください。録画クラスの視聴期限は公開から1年間です。