「人が受け継いでいる最高のもの」(Man's Supreme Inheritance)

※2022年度 開講コース

1910年（アレクサンダーは41歳）に出版されました（ただし、現在のような形になったのは1918年です）。

彼の最初の著作であるこの本は、とても野心的です。自分が作ったテクニークが、人間の進歩にいかに有効かについての彼の確信が書かれていて、読む人に未来に対する希望を抱かせ、アメリカではかなり売れました。立つこと、歩くことや、呼吸についての具体的な記述もあります。アレクサンダーが主張し続けた「意識的コントロール」ということについて、彼がなぜ必要と考えたかについて、とてもよくわかります。自分の可能性を信じられるようになることでしょう。