2020年GW アレクサンダー・テクニーク ミニフェスティバル in 御殿場

こんにちは、BODYCHANCE代表で教育ディレクターのジェレミー・チャンスです。

風光明媚な富士山のふもと 新緑まばゆい自然の中で 日常から離れ、いつもと違った空間で行われるボディチャンス・リトリートに参加してみませんか?

アレクサンダー・テクニークを学んでみたいけれど時間がない、あるいは遠くて簡単でないと思われていた方の為に、この静岡の静岡県御殿場東山荘で開催されるBODYCHANCEのゴールデンウィーク合宿は、最高のチャンスになるでしょう。

※ルシア、シャロンの来日が取りやめになりました。現在、2019年の合宿で来日したマルコム・ボーク、リンジー・ニューイッターが来日予定です。詳細が決まり次第、本ページにてお知らせいたします。

合宿ではまず、わたくしジェレミーがアレクサンダー・テクニークの初心者の方の為の特別なクラス をご用意しています。

このクラスは毎朝開かれ、好きなペースで参加頂けます。 ビギナー大歓迎。

ジェレミーだけでなく、他に国際的に広く活躍する教師達との素晴らしいレッスンの時間を過ごせます 。

2020年ゴールデンウィーク Japan

※ルシア、シャロンの来日が取りやめになりました。変更の講師の情報は近日中にアップさせて頂きます。

アレクサンダーの発見に対するこのふたりのアプローチが体験できるチャンスをどうかお見逃しなく。

ゴールデンウィーク合宿は、探求の学習環境の中に浸りきりになれる理想的な機会です。日本人の先生たちと南アフリカからやってくる先生たちのワークを思いっきり受けるチャンスです!あなたの経験や関心のレベルは不問です。

すばらしいことはまだまだあります・・・

BODYCHANCEのスタッフ・教師チームが皆さんの学習をサポートします!BODYCHANCEで教えている経験豊かな教師達が、学習をさらに深めるために4泊5日の間、みなさんの質問にお答えします。コーヒーを飲みながらゆっくり語り合う素晴らしいひとときが過ごせるのも、合宿の大きな魅力です 。

すばらしいことはまだまだあります・・・

合宿中アレクサンダー・テクニーク教師は大勢いますから、その場で空いている先生にレッスンを頼むこともできます。この合宿ではアレクサンダー・テクニークを本当に本格的に集中的にたっぷり体験できます。

すばらしいことはまだまだあります・・・

たっぷりと時間があるので、BODYCHANCE プロコース(アレクサンダー教師養成プログラム)の訓練生や、 BODYCHANCEベーシック在籍者、BODYCHANCEの教師達、そしてジェレミーや来日教師達との交流や親交を深めることができます。ゴールデンウィーク中に英語を練習する機会にもなりますね。(でも、ご安心を。もちろんレッスン中は通訳もつきますし、参加者の98パーセントは日本語を話します。

この一週間で出会うひとたちは、実に多様なひとたちと言えるでしょう。例えば、生徒さんの年齢層は10代から70代までととても広く、 サラリーマン、主婦、母親、学生、バレエ教師、フィットネス・インストラクター、俳優、ウェブデザイナー、オペラ歌手、医者、税理士、整体師、音楽家(音楽家は多いです)看護婦、キネシオロジスト、ヨガ・インストラクターといった具合に、実に多様です。各分野での優れたプロフェッショナルが集まり、気さくに交流する機会はなかなかありません。

何よりゴールデンウィーク合宿は、アレクサンダー・テクニークの最適な学習環境です。BODYCHANCEは、現在のアレクサンダー・テクニークのコミュニティとしても世界最大です 。それが日本に存在し、みなさんのものであるということはとても恵まれたことです。しかも日本語で学ぶことができる、ということがすばらしいですね!

また、実際的に得られる恩恵も大きいでしょう。

アレクサンダー・テクニークは慢性的な背中の痛みを86パーセント減少させることが医学的に証明されており、2008年に英国医学協会誌にその画期的な研究報告が掲載されました。

BODYCHANCEの教師は、肩こり、頭痛、脚の痛みなどの様々な種類の体の痛みを解決に向かわせるよう、手助けをします。姿勢などの、悪い習慣に関することなら何でも扱います。

アレクサンダー・テクニークはすっきりとした、自然で無理の一切無い、「立つ」ということを教えてくれます。しかも、それは不必要な努力や苦しみを必要としないのです。

BODYCHANCEは、「しないこと」でそれを実現します。あなたの学ぶことは、「脱学習」なのです。
そもそも自然で楽な姿勢は、誰しもが生まれ持って備えているものであり、常に身体はそれをやれる能力を持っています。 しかしその生来の自然な身体の状態を、さまざまな習慣・癖・思い込みがねじまげています。あなたの「自然で最高の状態」を歪ませている「癖」。これをやめる方法がアレクサンダー・テクニークです。だから、「しない」方法なのです。

ぜひ、合宿に参加しましょう そして、

1.痛みや問題、不快感を作り出している自分の習慣を知ってください。
2.BODYCHANCEのレッスンを通して、こうした習慣から自由になることを経験しましょう。
3. 最高の環境と豊かな時間を通して、アレクサンダー・テクニークを自分でできるようにバ ッチリ習得しましょう!
4.あなたの身体的な癖を理解し、やめていくにつれて、それに関連した精神的な癖にも気づくようになります。これは心持ちや人間関係の改善につながります。
5.アレクサンダー・テクニークを使って、今まで以上に良いコミュニケーション能力が身に付くことでしょう!

アレクサンダー・テクニークにすでに関心をお持ちで、タイミングを待っていたあなた。また、アレクサンダー・テクニークのことにまだ半信半疑であるあなた。初心者なのにいいのかしら、と思っているあなた。全員大歓迎です。
アレクサンダー・テクニークを学ぶ適切な機会を待っていたなら、この合宿以上にすばらしいチャンスは巡ってくることはありません。是非ご参加ください。

合宿の様子

来日講師

※ルシア、シャロンの来日が取りやめになりました。現在、2019年の合宿で来日したマルコム・ボーク、リンジー・ニューイッターが来日予定です。詳細が決まり次第、本ページにてお知らせいたします。

主なスケジュール概要

タイムスケジュールは変更されることがあります。
日程の変更はありません。
こちらは去年と同様のスケジュールです、参考としてご覧ください。

2020年 5月 2日(土)
15:00 〜 17:00受付開始
17:45 〜 18:45夕食
19:00 〜 21:00オリエンテーション
教師やスペシャルクラスの紹介、合宿での学び方などを説明します。
2020年 5月 3(日) 〜 5日(火)
7:00 〜 7:30早朝クラス(自由参加)
7:30 〜 8:30朝食
9:30〜 12:15午前スペシャルクラス
毎日選べる海外ゲスト教師クラスを受講できます。
12:30 〜 13:30昼食
14:00 〜 17:00午後スペシャルクラス
ゲスト教師の他にも様々なクラスを自由に選ぶことができます。
18:00 〜 19:00夕食
19:15 〜 19:30全体ミーティング
19:30 〜 21:00自由参加イベント
2020年 5月 6日(水)
9:00 〜 10:30最後のクラス
10:35 〜 12:00クロージングセッション

※スマートフォンでご覧の方は左右にスクロールができます

詳しいスケジュールは当日にしおりをお渡しいたします。

開催場所:YMCA東山荘

URL:http://www.ymcajapan.org/tozanso/
静岡県御殿場市東山1052
TEL:0550-83-1133

アクセス

電車の場合

バスの場合

アレクサンダー・テクニーク ミニフェスティバル概要

日 時

2020年 5月 2日(土)15:00 受付開始 〜 5月 6日(水・祝)12:00 終了予定

参加費

一般価格(BodyChanceに在籍していない方)

108,000円(税別) 申し込み締め切り3月21日が目安です。

宿泊費

※宿泊施設は風呂・トイレ共同の2 〜 4人部屋になります。
※全日参加ができない方はご自身で宿の手配をお願いします。

ロッジまたはツイン バス・トイレ共同 24,091円(税別)

部屋のアップグレードについて
ツイン利用 バス・トイレ付き   追加料金 6,091円(税別)
ツイン個人利用 バス・トイレ付き 追加料金 9,109円(税別)

※アップグレードはご希望に添えない場合もございますのでご了承ください。
 お支払い前に事務局に部屋予約の確認後、追加料金支払となります。

食事料金

本館食堂ビュッフェスタイル 2日夕食 〜 6日朝食まで。 13,545円(税別)

※施設側の都合により当日食券を購入できない可能性が高く周辺にも食事場所はないため、全食付きを選ぶか、ご自身で用意していただけますようお願いします。徒歩15~20分ほどの場所には飲食店やコンビニがございます。

※ベジタリアン・食事に特別な配慮が必要な方は、申込時にご連絡ください。

キャンセルについて

キャンセルされる場合は、参加費に対し以下のキャンセル料がかかります。

2020/4/1(水) ~ 2020/4/24(金) 30%
2020/4/25(土)~ 2020/5/1(金)前日 80%
2020/5/2(土)当日 100%

お申込み

参加ご予約は、下記申し込みフォームよりお申し込み下さい。

※お支払い方法によってフォームが異なります。お間違えのないようご注意ください。

お申し込みフォーム(クレジットカード決済)

2020年 アレクサンダー・テクニーク ミニフェスティバル(カード決済)のお申し込みフォーム

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お申し込みフォーム(銀行振込)

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