初めての方へ

BODYCHANCEスタジオでは、はじめてレッスンを体験していただくための入門レッスンや、教師育成コースの説明会を開催しています。東京と大阪でそして、ヨガ専門の入門レッスンも常時開催しています。ご都合やご興味に応じてレッスンを体験していただけます。

アレクサンダー・テクニークとは

アレクサンダー・テクニークではあなたが身につけた「不必要で自動的な緊張」を解消します。この緊張は、家事をしている時も、パソコンをしている時も、趣味やスポーツをしている時も存在していますから、アレクサンダー・テクニークでこの緊張が解消されると幅広い効果があります。

⇒ アレクサンダー・テクニークについて詳しく知りたい方は、こちらから

BodyChance ベーシックコース 入門レッスン

身体の痛み（肩こり、腰痛）や疲労感の解消、対人的な問題の改善、パフォーマンス（音楽、劇、スポーツなど）の向上を目的に多くの方が学んでいます。

レッスンの内容を体験するために、ぜひ入門レッスンを受けてみてください。BodyChance(ボディチャンス)は、教師養成のコースの他に一般向けのコースも提供しています。

• 東京目黒でレッスンを受ける
  
• 大阪梅田でレッスンを受ける
  

• ヨガでレッスンを受ける

BodyChanceプロコース（教師養成コース）説明会

プロコースの入門レッスンに参加していただいた方は、プロコースのディレクターに直接会って話したり質問することができます。

プロコース（教師養成コース）について詳しく知りたい方は 「教師育成コース（プロコース）について」 をご覧ください