12月 ベーシックコース

アレクサンダー・テクニークには生活の中での身体の痛みや不具合の改善・解消やパフォーマンスの向上を求めて辿り着く方が集まってきます。ボディチャンスのスタジオでは頭と脊柱の繋がりや心の中に起こる感情と身体の紡ぎ出す微細な関係に気づいてもらう事で貴方の身体の素晴らしい能力を引き出すお手伝いのできる講師が指導をしています。

BODY CHANCE ベーシックコースでは3つのタイプのクラスを提供しています。

テーマで選ぶのも曜日や時間で選ぶのも自由に参加して自分の求める事を探求していきましょう。

【ベーシックオープンクラス】

フリースタイルでご自身の気になる事にアレクサンダーの考え方を実践体験していくクラスです。 

参加者の方の興味のある事や改善したい事をお聞きします。アレクサンダー・テクニークが色々な方のシチュエーションに適応させていける事を体験します。本当にベーシックなテクニークを指導しますので気になっている事を探検しましょう。特にテーマをご自分で持たない方でも他の方のやりたいワークから発見する事を見つけて楽しんで参加頂けます。

【テーマ付きクラス】

ボディチャンススタジオからみんなに届けしたいテーマを取り上げたクラス

集中力と持続力を高めるアレクサンダー・テクニーク
12月 忙しい年末年始を乗り切るために♪

アレクサンダー・テクニークを使うことで、座る姿勢が改善し、身体がしなやかになります。

さらに、身体を固めてしまうマインドの癖をとることで、集中力が高まります。

【目的】
アレクサンダー・テクニークにより、デスクワークの時などの集中力・持続力を高めます。

【効果】
アレクサンダー・テクニークでは、身体を固めてしまうマインドの癖を変える。

【結果】
座り姿勢が良くなり仕事を効率的にできるようになります!

【概要】
日常で行う動作からパソコンを使ういろいろな作業や、記帳作業などのデスクワークで、集中力が持続しなくなったと感じていませんか?

年齢を重ねるにつれて、その人の身体の動きについての考えが、動きに大きく影響するようになります。その多くは、意識せずに行われるので、自覚してはいないことでしょう。でも、周りを見渡して、いろいろな人の、さまざまなやり方を観察してみて下さい。そして、なぜこれほどに違うのだろうと、改めて考えてみてください。そうすれば、このことが理解できることでしょう。

わたしたちは、自分の身体をどう使ったら良いかを、十分に学んでいないことと、周りからの間違った指示を信じてしまったことで、身体を苦しめる使い方をしています。

アレクサンダー・テクニークを学ぶと、2~3分ほどで、座る姿勢や、歩き方、パソコン仕事のタイピングでの腕の動きや、指の動きが良く変わることを体験します。このことは、良い動きをするためには、身体を変える必要はないことを示しています。普通の人の身体は、既にその能力を持っているので、問題は、その身体に指示するマインドの使い方にあります。

アレクサンダー・テクニークを使いながら、人は、本来どのように設計されているかを学び、それをデスクワークの質を高めて行きます。それは、肩こりや腰痛を起こさない使い方です。

【DISCOVERY】BODY CHANCE プロクラスの醍醐味を体験 !!!

ディスカバリー・クラスの枠は経験豊かで多様な先生と生徒たちとともに日常のアクティビティを探求する機会です。プロコースのクラス前半90分間に参加して体験する事ができます。 

各ディスカバリーセッションの定員は3人です。
ベーシックチケット1枚=プロクラス前半90分に参加

ベーシックコース スケジュール

ベーシックコース受講料 ご案内

ベーシックチケットプラン 2019年12月スタート

ベーシックレッスンチケット制

2回チケット  19,800円(2ヶ月有効 9,900円 / 1クラス)

5回チケット 32,500円(3ヶ月有効 6,500円 / 1クラス)
※継続購入割引料金 30,500円(6,100円 / 1クラス)

10回チケット 49,000円(4ヶ月有効 4,900円 / 1クラス)
※継続購入割引料金 43,000円(4,300円 / 1クラス)

*継続購入割引のルールは購入時に受付にて確認ください。
*プロ在籍生徒は継続購入割引価格で購入可能です。
*1レッスンは基本90分のクラスになります。

ベーシック入会登録料 5,500円

初めての方へ

入門レッスンでは、BodyChanceメソッドによる姿勢・コミュニケーション・パフォーマンスの改善の元になる、シンプルな原理をお伝えします。

楽器を演奏される方は、お持ち頂くとレッスンでお試し頂けます。

入門クラスは初めての方向けのクラスです。
経験は問いませんので安心してご参加ください。
(なお、レッスン終了時間は参加人数により若干変動することがあります。)

2つの体験レッスンをご用意しています。どちらかをお選び頂けます。

ベーシック入門

【入門レッスン 90分+スクールのご案内 】 のシンプルな体験レッスンです。
3,400円

入門+体験セット

「入門レッスンだけではちょっと物足りない」「他のクラスも受けてみたい」
そんな方の為に!

入門レッスン+2チケット
19,800円(入門レッスン 3,400円+2回のベーシックチケット付き)

体験後の特典1
トライアル当日に継続受講申し込みすると入会登録料5,500円がただになります。

体験後の特典2
もっと深く学びたいと思った方へのスペシャルオファーはこちら

6ヶ月ベーシックトライアル

1ヶ月 10,780円にてベーシックとディスカバリーが受け放題

10,780×6ヶ月=64,680円

*スタジオ払いまたは振込でお願いします。
*払い戻しは致しませんのでご注意ください。

6ヶ月契約 口座引き落とし登録でのスペシャルプライス

一括払いディスカウント 60,500円

*登録には約2ヶ月掛かりますので登録終了まではスタジオまたは振込にてお支払いをお願い致します。お支払い確認された後 クラス予約の仕方が伝授されます。)
*トライアル終了当日の申し出でなければ 入会登録料が掛かります。
*プロに所属したことのない方限定 お一人様 1度だけ購入が可能です。

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参加方法(必須、いずれか1つを選択)
入門レッスンのみで参加する【3,400円】入門セットチケット(入門レッスン+ベーシックレッスン×2回)で参加する【19,800円】

 

参加動機(必須)

 

希望する日時 (必須、いずれか1つを選択)

 


※キャンセルについて
お申込み後のキャンセルには参加費用の入金有無に関わらず、規定のキャンセル料が発生します。
・講座当日 100% ・講座前日 50% ・7日前から2日前まで 30%


※2、3営業日を過ぎてもBODY CHANCEからの返信が無い場合、迷惑メールフォルダに振り分けられていないかご確認の上、0120-844-882 までご連絡ください。

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入門レッスンのみで参加する【3,400円】入門セットチケット(入門レッスン+ベーシックレッスン×2回)で参加する【19,800円】

 

参加動機(必須)

 

希望する日時 (必須、いずれか1つを選択)


※各日程とも、開催日の4日前までにお申し込みください。

 


※キャンセルについて
お申込み後のキャンセルには参加費用の入金有無に関わらず、規定のキャンセル料が発生します。
・講座当日 100% ・講座前日 50% ・7日前から2日前まで 30%


※2、3営業日を過ぎてもBODY CHANCEからの返信が無い場合、迷惑メールフォルダに振り分けられていないかご確認の上、0120-844-882 までご連絡ください。