土曜特別講座 目黒スタジオ

 

12月23日(土) 18:00 ~ 19:30 「雑談のコミュニケーション術」

講師:石田 康裕

雑談をしているとき、どのくらい相手に理解されていると思いますか。また、話している自分、聞いている自分は、相手からどう思われているでしょうか。

自分の考えと、相手の印象が大きく違うことに驚くでしょう。自分の雑談のやり方を変えて人間力をアップしてみませんか。

 

 

 

2018年 1月13日(土) 18:00 ~ 19:30 「GAP(Gestalt Aweaness Practice)を体験しませんか!」

講師:芹沢 紀美子

GAPは文字通り全体に気づくための練習です。全体とは自分と自分の周囲です。自分は“心”、“思考”、“からだ”、すべての側面です。

それらに気づきアレクサンダーテクニークを使うことは意識的にいまここにいて、自分の望みをより深く知る助けになります。また教えるときには生徒さんとともにいることが容易になります。

ATを使うために、また教えるためにこのワークを体験しませんか。すでに経験した方も繰り返すことでより深く自分に気付く助けになります。

 

体験者の声 森岡尚之さん

「今年の5月にこのワークのことを知り、今月大阪で初めて実際にワークを受けました。

このワークは、自分がその場で気づいていることを声に出してみる練習、のような形で行われ、特定の何かに気づかなければいけないというものではなく、どんなことでも気づいていることは声に出せばいいというものでした。

この、どんなことでもというのを「自分の内側・外側・思考」の3つに分類することで、「今」にコミットしやすくなるのだと思いました。

ワークを繰り返し行うことで、今自分が生活の中でとっている行動のルーツとなる考えが深いところから浮かび上がってくるような気づきを体験しました。

僕の場合、具体的に言えば「なぜ、アレクサンダーテクニークを学んでいるのか」ということです。

ワークを通して印象を受けたのは、自分は常にいろいろなことに気づき続けているということでした。

どんなことに気づいているかな?というちょっとした練習はいつでもどこでもすぐにできて、今その瞬間にゆとりをもつ助けになると思いました。」

 

 

 
 

BodyChance土曜特別講座(目黒スタジオ)について

毎月1回土曜の夕方に行う1時間半の講座です。

毎回異なったテーマを扱うので、希望する講座にご出席ください。

多くの回で、日常の活動を取り上げ、その動きに関する人体の構造や、人が抱く誤った思込みを知り、人間は本来どう使うように設計されているかを探求します。

理論的に扱うだけでなく、実際の体験を通して学ぶので、必ず新しい発見があることでしょう。

 

【日時】
毎月1回 土曜の夕方

 

【講師】
担当講師はテーマによって変わります。

 

【参加費】
一般 4,000円
プロコーストレーニー 2,000円
ベーシック生徒 無料(予約システムから予約してください。休会中の場合は一般と同じ金額になります。)

 

【会場】
BODY CHANCE 目黒スタジオ

 

お申し込みフォーム

 

参加ワークショップ (必須)
2017年12月23日(土) 18:00 ~ 19:30 目黒 「雑談のコミュニケーション術」2018年 1月13日(土) 18:00 ~ 19:30 目黒 「GAP(Gestalt Aweaness Practice)を体験しませんか!」

 

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