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プロコース実習生によるワークショップ
「夏休み、教師のためのアレクサンダーテクニーク入門」
このワークショップでは、教師のみなさんを対象に、
アレクサンダーテクニークを知ってもらい、
体験してもらうためのものです。
分野は何であれ、
教えることを職業としている方ならばどなたでも参加できます。
アレクサンダーテクニークは、とても奥深いものですが、
原理はとてもシンプルです。
アレクサンダーテクニークを使って少しやり方を変えるだけで、
大きな変化を体験できることもあります。
このワークショップを通して、
9月からの活動に活用できることを何かつかんでください。
アレクサンダーテクニークを使える事例
・日常の生活や仕事の中での、動きの改善。
(立つ、歩く、座る、パソコンでの作業、本を読む、書くこと など)
・話すことの改善
・生徒との関係の作り方の改善
など